上海巴斯德所举办心理健康讲座
为了促进研究生心理健康发展，保持积极向上的健康心态，2月18日上午，上海巴斯德所组织师生在线收看了“研究生心理健康与压力管理”心理健康讲座,60多名师生参加本次讲座。
北京师范大学王瑞敏老师先用一个压力小测试开始了本场报告，接着围绕“研究生压力管理”主题，从压力与心理健康之间的关系、研究生常见的压力与应对、压力的应对之道深入浅出地解释了研究生常见压力产生的根源和应对方法。王老师告诉大家，遇到压力，要找到压力源，并用健康的方式来应对压力。
整场报告轻松、幽默，虽然只有短短的2个小时，但大家获益良多。本次活动是我所研究生心理健康系列活动之一，旨在帮助研究生科学的管理情绪和压力，以便更好地投入学习和科研中。
